Yes, you can.
No palm oil, palm kernel oil or palm fat is named in the ingredients list.
Automated check based on Open Food Facts label data. Not medical advice. Always check the package.
Spotted an error? Tell us and we'll fix it.On the label
What we checked
This product on every diet
EatCheck is a free, community-supported tool. If this result helped you stay safe, consider supporting our server costs.
Nutrition facts (per 100g)
Per 100 g this product is high in sugars. Bands follow the UK front-of-pack guide: sugars high at 22.5 g or more and low at 5 g or less; salt high at 1.5 g or more and low at 0.3 g or less; saturated fat high at 5 g or more and low at 1.5 g or less. This describes the label, it is not dietary advice.
Ingredients (original text)
דגני בוקר מופחתי קלוריות ע"ג תירס עם מרשמלו רכיבים: תירס מלא 55%, סוכר לבן, סוכר חום, קנית אורן, סירת תירס, שמן קנולה עשיר בחומצות שומן חד - בלתי רוויות, שמן קנולה, שמן חמניות עשיר בחומצות שומן חד בלתי רוויות מלח, סידן פחמתי, מייצבים (41e. 339e). צבעי מאכ 110 - סנסט לו 129e אדום אלורה 102 - טרטרזין. 1335). חומצה ציטרית. חצה מאלית, חומרי טעם וריח טבעיים ומלאכותיים, סטיביול גליק יד), ויטמינים ומינרלים (ברזל, ניאצינאמיד (ויטמין 3b), סידן פנטוטט (ויטמין 5b), פירידוקסין הודר כלוריד (ויטמין 6b), חומצה פולית). מכיל 17% מרשמלו. משקל נקי: מודפס עיע האריזה. יצרן: גנרל מילס קדה קורפוריישן, בקהוס גייט 1875, מיסיסוגה, מחוז אנטרין l4w 5n9 רסאן: ד סי יבוא ושווק בעי, רח נתניהו יונתן 6, אשקלון. טל. 9195333 08 עדיף להשתמש לפני מודפס עי האריזה. לשמור מקום קריר ויבש. סימון תזונתי ב-100 גרם מזון : אנרגיה (קלוריות) - 388, סך השומנים (גרם) 4.2 מתוכם חומצות שומן רוויות (גרם) - 0.8 חומצות שומן טראנס (גרם) - פחות מ-0.5 כולסטרול (מי)- 0, נתרן (מיץ - 640, ערס) - 83, מתוכן: סוכרים (גרם) 23.3, כפיות סוכר - 8.25, סיבים תזונתיים (גרם) - 55, הלנים (גרם) - 8.3. ויטמינים: 4.9 - 38 מיץ, ויטמין 3.5 - 65 מ"ג חומצה פולית 3 מק"ג ויטמין 55 1.7 - ע"ג. מילים: 4 מ"ג ברזל 13.8 מ"ג. חרה. סכנת חנק לילדים נתןןת לגיל5 أحسن العطر قطعت . تحت سر د سون من العمر 65633214866 דגני בוקר lucky charms סוכר בכמות גבוה כתר בכמות גבור
Detailed analysis: Lucky Charms Minis and the palm oil-free diet
Based on our analysis of the ingredients list, Lucky Charms Minis appears to be compatible with a palm oil-free diet. Our automated system did not detect any ingredients that are typically restricted in this dietary lifestyle.
The ingredients provided are: דגני בוקר מופחתי קלוריות ע"ג תירס עם מרשמלו רכיבים: תירס מלא 55%, סוכר לבן, סוכר חום, קנית אורן, סירת תירס, שמן קנולה עשיר בחומצות שומן חד - בלתי רוויות, שמן קנולה, שמן חמניות עשיר בחומצות שומן חד בלתי רוויות מלח, סידן פחמתי, מייצבים (41e. 339e). צבעי מאכ 110 - סנסט לו 129e אדום אלורה 102 - טרטרזין. 1335). חומצה ציטרית. חצה מאלית, חומרי טעם וריח טבעיים ומלאכותיים, סטיביול גליק יד), ויטמינים ומינרלים (ברזל, ניאצינאמיד (ויטמין 3b), סידן פנטוטט (ויטמין 5b), פירידוקסין הודר כלוריד (ויטמין 6b), חומצה פולית). מכיל 17% מרשמלו. משקל נקי: מודפס עיע האריזה. יצרן: גנרל מילס קדה קורפוריישן, בקהוס גייט 1875, מיסיסוגה, מחוז אנטרין l4w 5n9 רסאן: ד סי יבוא ושווק בעי, רח נתניהו יונתן 6, אשקלון. טל. 9195333 08 עדיף להשתמש לפני מודפס עי האריזה. לשמור מקום קריר ויבש. סימון תזונתי ב-100 גרם מזון : אנרגיה (קלוריות) - 388, סך השומנים (גרם) 4.2 מתוכם חומצות שומן רוויות (גרם) - 0.8 חומצות שומן טראנס (גרם) - פחות מ-0.5 כולסטרול (מי)- 0, נתרן (מיץ - 640, ערס) - 83, מתוכן: סוכרים (גרם) 23.3, כפיות סוכר - 8.25, סיבים תזונתיים (גרם) - 55, הלנים (גרם) - 8.3. ויטמינים: 4.9 - 38 מיץ, ויטמין 3.5 - 65 מ"ג חומצה פולית 3 מק"ג ויטמין 55 1.7 - ע"ג. מילים: 4 מ"ג ברזל 13.8 מ"ג. חרה. סכנת חנק לילדים נתןןת לגיל5 أحسن العطر قطعت . تحت سر د سون من العمر 65633214866 דגני בוקר lucky charms סוכר בכמות גבוה כתר בכמות גבור. It's always recommended to double-check the product packaging for the most current information, as formulations can change.
Nutritional profile
Lucky Charms Minis contains 369 calories per 100g. It provides 5.3g of protein, 4g of fat, and 81.6g of carbohydrates (including 29g of sugar).
Note: This analysis is based on publicly available ingredient data. Always verify product labels and consult with healthcare professionals if you have specific dietary concerns or medical conditions.
People also checked
Frequently asked questions
Is Lucky Charms Minis Palm Oil Free?
Yes, Lucky Charms Minis contains no palm oil according to its ingredients list: no palm oil, palm kernel oil or palm fat is named, and the fats that are listed are identified by plant. Always double-check the label, as formulations can change.
Does Lucky Charms Minis contain allergens?
Always check the packaging for the most current allergen information. The ingredients list we analyzed includes: דגני בוקר מופחתי קלוריות ע"ג תירס עם מרשמלו רכיבים: תירס מלא 55%, סוכר לבן, סוכר חום, קנית אורן, סירת תירס, שמן קנולה עשיר בחומצות שומן חד - בלתי...
What are the nutritional facts of Lucky Charms Minis?
Lucky Charms Minis contains 369 calories per 100g, with 5.3g of protein, 81.6g of carbohydrates, and 4g of fat.
How much sugar is in Lucky Charms Minis?
Lucky Charms Minis lists 29 g of sugar per 100 g, which counts as high in sugar under the UK front-of-pack guide (22.5 g or more per 100 g).
Does Lucky Charms Minis contain palm oil?
No palm oil is listed. Lucky Charms Minis names its fats by plant and none of them is palm, so it fits a palm oil free shopping list. Verify the pack, as recipes change.