No, skip it.
Too high in carbs (14g/100g).
Automated check based on Open Food Facts label data. Not medical advice. Always check the package.
Spotted an error? Tell us and we'll fix it.On the label
What we checked
This product on every diet
EatCheck is a free, community-supported tool. If this result helped you stay safe, consider supporting our server costs.
Nutrition facts (per 100g)
Per 100 g this product is low in sugars. Bands follow the UK front-of-pack guide: sugars high at 22.5 g or more and low at 5 g or less; salt high at 1.5 g or more and low at 0.3 g or less; saturated fat high at 5 g or more and low at 1.5 g or less. This describes the label, it is not dietary advice.
Ingredients (original text)
NL BE Kippenvleesproduct op basis van fijngehakt kippenvlees, met 8% marinade, gepaneerd, voorgebakken, met apart verpakte dip met chilipeper-kaassmaak, diepvries. 83% Kipdonuts. Ingrediënten: 62% fijngehakt kippenvlees (oorsprong: EU), 30% panade (bloem (tarwe, mais), water, tarwegluten, zetmeel (aardappel, tarwe), zout, peper (zwart, wit), extract van paprika, gist), water, koolzaadolie, aardappelzetmeel, zout, zwarte peperextract, maltodextrine. 17% dip met chilipeper-kaassmaak Ingredienten: water, 25% smeltkaas (16% kaas (melk, zout, stabilisator: calciumchloride; zuursel, microbieel stremsel), water, smeltzout: natriumcitraten; voedingszuur: melkzuur), paprika, ui, rietsuiker, koolzaadolie, gemodificeerd zetmeel (aardappel), specerijen, brandewijnazijn, zout, 0,5% jalapeño chilipeper, verdikkingsmiddel: xanthaangom; specerijextracten. *Op eindproduct. Kan sporen van ei, soja, selderij, mosterd en andere glutenbevattende granen (gerst) bevatten. Bereidingswijze: verwijder de verpakking. In de pan: verhit wat olie in de pan en bak de diepgevroren kipdonuts op middelhoge temperatuur gedurende ongeveer 14-16 minuten tot ze naar wens bruin zijn, regelmatig keren. In de oven: verwarm de oven voor op 200°C heteluchtoven 180°C) en bak de diepgevroren kipdonuts op de bakplaat gedurende 21-24 minuten. Dip ontdooien: ontdooi de diepgevroren dip minstens 15 minuten in warm water. Bewaaradvies: koelkast (max. +7°C): 1 dag; *vriesvak of ijsblokjesvak (-6°C): 3 dagen vriesvak (-12°C): 2 weken; ***vriesvak of diepvries (-18°C): ongeopend, ten minste houdbaar tot: zie zijkant. Voor consumptie door en door verhitten! Na ontdooiing niet opnieuw invriezen! Ondanks meervoudige controle kan de aanwezigheid van fresten van) botten niet uitgesloten worden. Controleer elke hap bij jonge kinderen. BE LU FR Produit à base de viande de poulet finement hachée, avec 8% de marinade, pané, précuit, avec une sauce séparée saveur fromage-piment. Produit
Detailed analysis: why is Chicken Donuts in Backteig not keto?
Our analysis indicates that Chicken Donuts in Backteig is likely not suitable for a keto diet. This is based on the detection of the following ingredients which are generally avoided:
- Too high in carbs (14g/100g)
The full list of ingredients we analyzed is: NL BE Kippenvleesproduct op basis van fijngehakt kippenvlees, met 8% marinade, gepaneerd, voorgebakken, met apart verpakte dip met chilipeper-kaassmaak, diepvries. 83% Kipdonuts. Ingrediënten: 62% fijngehakt kippenvlees (oorsprong: EU), 30% panade (bloem (tarwe, mais), water, tarwegluten, zetmeel (aardappel, tarwe), zout, peper (zwart, wit), extract van paprika, gist), water, koolzaadolie, aardappelzetmeel, zout, zwarte peperextract, maltodextrine. 17% dip met chilipeper-kaassmaak Ingredienten: water, 25% smeltkaas (16% kaas (melk, zout, stabilisator: calciumchloride; zuursel, microbieel stremsel), water, smeltzout: natriumcitraten; voedingszuur: melkzuur), paprika, ui, rietsuiker, koolzaadolie, gemodificeerd zetmeel (aardappel), specerijen, brandewijnazijn, zout, 0,5% jalapeño chilipeper, verdikkingsmiddel: xanthaangom; specerijextracten. *Op eindproduct. Kan sporen van ei, soja, selderij, mosterd en andere glutenbevattende granen (gerst) bevatten. Bereidingswijze: verwijder de verpakking. In de pan: verhit wat olie in de pan en bak de diepgevroren kipdonuts op middelhoge temperatuur gedurende ongeveer 14-16 minuten tot ze naar wens bruin zijn, regelmatig keren. In de oven: verwarm de oven voor op 200°C heteluchtoven 180°C) en bak de diepgevroren kipdonuts op de bakplaat gedurende 21-24 minuten. Dip ontdooien: ontdooi de diepgevroren dip minstens 15 minuten in warm water. Bewaaradvies: koelkast (max. +7°C): 1 dag; *vriesvak of ijsblokjesvak (-6°C): 3 dagen vriesvak (-12°C): 2 weken; ***vriesvak of diepvries (-18°C): ongeopend, ten minste houdbaar tot: zie zijkant. Voor consumptie door en door verhitten! Na ontdooiing niet opnieuw invriezen! Ondanks meervoudige controle kan de aanwezigheid van fresten van) botten niet uitgesloten worden. Controleer elke hap bij jonge kinderen. BE LU FR Produit à base de viande de poulet finement hachée, avec 8% de marinade, pané, précuit, avec une sauce séparée saveur fromage-piment. Produit. We always advise verifying with the manufacturer for the most accurate and up-to-date information.
Nutritional information
Chicken Donuts in Backteig contains 181 calories per 100g, with 13g of protein, 8g of fat, and 14g of carbohydrates (1g of which is sugar). The high carbohydrate content further confirms that this product is not suitable for a ketogenic diet.
What should you do?
If you are following a keto diet, we recommend looking for alternative products that do not contain these restricted ingredients. Many manufacturers now offer keto-friendly versions of popular products, so be sure to check product labels carefully.
Disclaimer: This analysis is based on ingredient data and should not replace professional medical or nutritional advice. If you have specific dietary restrictions due to health conditions, please consult with a healthcare provider or registered dietitian.
Try these instead
From the same aisle, these pass our keto check.
People also checked
Frequently asked questions
Is Chicken Donuts in Backteig Keto?
No, Chicken Donuts in Backteig is generally not Keto because it contains Too high in carbs (14g/100g).
Does Chicken Donuts in Backteig contain allergens?
Always check the packaging for the most current allergen information. The ingredients list we analyzed includes: NL BE Kippenvleesproduct op basis van fijngehakt kippenvlees, met 8% marinade, gepaneerd, voorgebakken, met apart verpakte dip met chilipeper-kaassmaa...
What are the nutritional facts of Chicken Donuts in Backteig?
Chicken Donuts in Backteig contains 181 calories per 100g, with 13g of protein, 14g of carbohydrates, and 8g of fat.
How much sugar is in Chicken Donuts in Backteig?
Chicken Donuts in Backteig lists 1 g of sugar per 100 g, which counts as low in sugar under the UK front-of-pack guide (5 g or less per 100 g).
Can I eat Chicken Donuts in Backteig on a Keto diet?
No, Chicken Donuts in Backteig is not recommended for a Keto diet due to the presence of restricted ingredients. We recommend looking for Keto-certified alternatives.