Double Chocolate Mini Bites

Double Chocolate Mini Bites

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Target diet: Keto

Double Chocolate Mini Bites · Keto

No, skip it.

Too high in carbs (57.4g/100g).

Automated check based on Open Food Facts label data. Not medical advice. Always check the package.

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What we checked

Carbs (per 100g)57.4 g
Sugars (per 100g)46.4 g
Fat (per 100g)24 g

This product on every diet

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Nutrition facts (per 100g)

Calories
469.9
kcal
Protein
6g
Carbs
57.4g
Fat
24g

Ingredients (original text)

chocolat au lait (49%) (sucre beurre de cacao. beurre au chocolat recouverts de chocolat au lait masse de cacao lait en poudre écrémé matière grasse laitière (lait) lactose (lait) emulsifiant : lécithine de soja) sucre farine de blé contient gluten (avec farine de blé, carbonate de calcium, fer, niacine, thiamine) · beurre (lait). œufs de poules élevées en plein air pasteurisés chocolat noir (2%) (masse de • ● . ● cacao sucre beurre de cacao cacao maigre en poudre emulsifiant: lécithine de soja). cacao maigre en poudre blanc d'œufs de poules élevées en plein air pasteurisés humectant: glycérol lait en poudre écrémé sirop de glucose déshydraté emulsifiant: e471, lécithine de soja poudre à lever: e450, bicarbonate de soude • sel huile de palme. pour les allergènes, voir les ingrédients indiqués en gras. ne convient pas aux personnes allergiques aux arachides et aux fruits à coque en raison des méthodes de fabrication. information ce produit peut se tasser pendant le transport. conservation a consommer de préférence avant le : voir sur le côté de l'emballage. conserver dans un endroit frais et sec. ne pas congeler. minirall no

Detailed analysis: why is Double Chocolate Mini Bites not keto?

Our analysis indicates that Double Chocolate Mini Bites is likely not suitable for a keto diet. This is based on the detection of the following ingredients which are generally avoided:

  • Too high in carbs (57.4g/100g)

The full list of ingredients we analyzed is: chocolat au lait (49%) (sucre beurre de cacao. beurre au chocolat recouverts de chocolat au lait masse de cacao lait en poudre écrémé matière grasse laitière (lait) lactose (lait) emulsifiant : lécithine de soja) sucre farine de blé contient gluten (avec farine de blé, carbonate de calcium, fer, niacine, thiamine) · beurre (lait). œufs de poules élevées en plein air pasteurisés chocolat noir (2%) (masse de • ● . ● cacao sucre beurre de cacao cacao maigre en poudre emulsifiant: lécithine de soja). cacao maigre en poudre blanc d'œufs de poules élevées en plein air pasteurisés humectant: glycérol lait en poudre écrémé sirop de glucose déshydraté emulsifiant: e471, lécithine de soja poudre à lever: e450, bicarbonate de soude • sel huile de palme. pour les allergènes, voir les ingrédients indiqués en gras. ne convient pas aux personnes allergiques aux arachides et aux fruits à coque en raison des méthodes de fabrication. information ce produit peut se tasser pendant le transport. conservation a consommer de préférence avant le : voir sur le côté de l'emballage. conserver dans un endroit frais et sec. ne pas congeler. minirall no. We always advise verifying with the manufacturer for the most accurate and up-to-date information.

Nutritional information

Double Chocolate Mini Bites contains 469.9 calories per 100g, with 6g of protein, 24g of fat, and 57.4g of carbohydrates (46.4g of which is sugar). The high carbohydrate content further confirms that this product is not suitable for a ketogenic diet.

What should you do?

If you are following a keto diet, we recommend looking for alternative products that do not contain these restricted ingredients. Many manufacturers now offer keto-friendly versions of popular products, so be sure to check product labels carefully.

Disclaimer: This analysis is based on ingredient data and should not replace professional medical or nutritional advice. If you have specific dietary restrictions due to health conditions, please consult with a healthcare provider or registered dietitian.

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Frequently asked questions

Is Double Chocolate Mini Bites Keto?

No, Double Chocolate Mini Bites is generally not Keto because it contains Too high in carbs (57.4g/100g).

Does Double Chocolate Mini Bites contain allergens?

Always check the packaging for the most current allergen information. The ingredients list we analyzed includes: chocolat au lait (49%) (sucre beurre de cacao. beurre au chocolat recouverts de chocolat au lait masse de cacao lait en poudre écrémé matière grasse l...

What are the nutritional facts of Double Chocolate Mini Bites?

Double Chocolate Mini Bites contains 469.9 calories per 100g, with 6g of protein, 57.4g of carbohydrates, and 24g of fat.

Can I eat Double Chocolate Mini Bites on a Keto diet?

No, Double Chocolate Mini Bites is not recommended for a Keto diet due to the presence of restricted ingredients. We recommend looking for Keto-certified alternatives.