No, skip it.
Too high in carbs (61g/100g).
Automated check based on Open Food Facts label data. Not medical advice. Always check the package.
Spotted an error? Tell us and we'll fix it.What we checked
This product on every diet
EatCheck is a free, community-supported tool. If this result helped you stay safe, consider supporting our server costs.
Nutrition facts (per 100g)
Ingredients (original text)
Цукор, глюкозно-фруктозний сироп, рослинні жири (олія пальмова, олія ши, олія пальмоядрова), арахіс, сировата молочна суха, борошно пшеничне (містить глютен, пшеничні пластівці (борошно пшеничне (містить глютен), цукор, крохмаль пшеничний (містить глютен), карамелізований цукровий сироп, сіль кухонна, емульгатор (лецитини), розпушувач (сода харчова)), молоко сухе незбиране, какао-порошок зі зниженим вмістом жиру, мальтодекстрин, сіль кухонна (0.4%), емульгатори (лецитини, Е476), сіль морська (0.06%), ароматизатор (містить арахіс), розпушувач (сода харчова).
Detailed analysis: why is Lion 2+1 not keto?
Our analysis indicates that Lion 2+1 is likely not suitable for a keto diet. This is based on the detection of the following ingredients which are generally avoided:
- Too high in carbs (61g/100g)
The full list of ingredients we analyzed is: Цукор, глюкозно-фруктозний сироп, рослинні жири (олія пальмова, олія ши, олія пальмоядрова), арахіс, сировата молочна суха, борошно пшеничне (містить глютен, пшеничні пластівці (борошно пшеничне (містить глютен), цукор, крохмаль пшеничний (містить глютен), карамелізований цукровий сироп, сіль кухонна, емульгатор (лецитини), розпушувач (сода харчова)), молоко сухе незбиране, какао-порошок зі зниженим вмістом жиру, мальтодекстрин, сіль кухонна (0.4%), емульгатори (лецитини, Е476), сіль морська (0.06%), ароматизатор (містить арахіс), розпушувач (сода харчова).. We always advise verifying with the manufacturer for the most accurate and up-to-date information.
Nutritional information
Lion 2+1 contains 499 calories per 100g, with 6.8g of protein, 25g of fat, and 61g of carbohydrates (49g of which is sugar). The high carbohydrate content further confirms that this product is not suitable for a ketogenic diet.
What should you do?
If you are following a keto diet, we recommend looking for alternative products that do not contain these restricted ingredients. Many manufacturers now offer keto-friendly versions of popular products, so be sure to check product labels carefully.
Disclaimer: This analysis is based on ingredient data and should not replace professional medical or nutritional advice. If you have specific dietary restrictions due to health conditions, please consult with a healthcare provider or registered dietitian.
Try these instead
From the same aisle, these pass our keto check.
People also checked
Frequently asked questions
Is Lion 2+1 Keto?
No, Lion 2+1 is generally not Keto because it contains Too high in carbs (61g/100g).
Does Lion 2+1 contain allergens?
Always check the packaging for the most current allergen information. The ingredients list we analyzed includes: Цукор, глюкозно-фруктозний сироп, рослинні жири (олія пальмова, олія ши, олія пальмоядрова), арахіс, сировата молочна суха, борошно пшеничне (містить ...
What are the nutritional facts of Lion 2+1?
Lion 2+1 contains 499 calories per 100g, with 6.8g of protein, 61g of carbohydrates, and 25g of fat.
Can I eat Lion 2+1 on a Keto diet?
No, Lion 2+1 is not recommended for a Keto diet due to the presence of restricted ingredients. We recommend looking for Keto-certified alternatives.