Chocolate biscuit

Chocolate biscuit

Marks & Spencer · all Marks & Spencer products checked

Target diet: Keto

Chocolate biscuit · Keto

No, skip it.

Too high in carbs (62g/100g).

Automated check based on Open Food Facts label data. Not medical advice. Always check the package.

Spotted an error? Tell us and we'll fix it.

What we checked

Carbs (per 100g)62 g
Sugars (per 100g)39.4 g
Fat (per 100g)27.2 g

This product on every diet

EatCheck is a free, community-supported tool. If this result helped you stay safe, consider supporting our server costs.

Nutrition facts (per 100g)

Calories
521
kcal
Protein
6.1g
Carbs
62g
Fat
27.2g

Ingredients (original text)

Chocolat au lait (34%) (Sucre · Beurre de cacao · Lait en poudre entier · Masse de cacao Lactosérum en poudre (Lait) · Lait en poudre écrémé · Émulsifiant : Lécithine de soja) · Chocolat noir (17%) (Sucre · Masse de cacao · Beurre de cacao · Butteroil (Lait) · Émulsifiant : Lécithine de soja · Arôme vanille) Farine de blé contient Gluten (avec Farine de blé, Carbonate de calcium, Fer, Niacine, Thiamine) Chocolat blanc (11%) (Sucre · Beurre de cacao · Lait en poudre écrémé · Butteroil (Lait) · Lait en poudre entier Émulsifiant : Lécithine de soja · Arôme vanille) · Sucre · Huile de palme · Graisse de palme · Beurre (Lait) · Huile de palmiste · Širop de sucre partiellement inverti · Sirop de glucose Cacao en poudre · Lait en poudre entier · Lait en poudre écrémé · Avoine grossièrement moulue · Sel · Gingembre Poudre à lever : E503, Bicarbonate de soude, E450 · Gingembre moulu · Dextrose · Émulsifiant : Lécithine de soja · Arômes · Œuf pasteurisé · Ecorce d'orange Écorce de citron · Colorant : Caroténoïdes · Correcteur d'acidité : Acide citrique, Chocolat au lait contient cacao 28% minimum, matière sèche de lait 16% minimum, Chocolat noir contient cacao 49% minimum, Chocolat blanc contient matière sèche de lait 23% minimum, Pour les allergènes, voir les ingrédients indiqués en gras, Ne convient pas aux personnes allergiques aux fruits à coque et aux arachides en raison des méthodes de fabrication, IMPORTANT Contenu fidèle à l'illustration sauf en cas de remplacement nécessaire, INFORMATION La photo n'est pas représentative de la taille, CONSERVATION

Detailed analysis: why is Chocolate biscuit not keto?

Our analysis indicates that Chocolate biscuit is likely not suitable for a keto diet. This is based on the detection of the following ingredients which are generally avoided:

  • Too high in carbs (62g/100g)

The full list of ingredients we analyzed is: Chocolat au lait (34%) (Sucre · Beurre de cacao · Lait en poudre entier · Masse de cacao Lactosérum en poudre (Lait) · Lait en poudre écrémé · Émulsifiant : Lécithine de soja) · Chocolat noir (17%) (Sucre · Masse de cacao · Beurre de cacao · Butteroil (Lait) · Émulsifiant : Lécithine de soja · Arôme vanille) Farine de blé contient Gluten (avec Farine de blé, Carbonate de calcium, Fer, Niacine, Thiamine) Chocolat blanc (11%) (Sucre · Beurre de cacao · Lait en poudre écrémé · Butteroil (Lait) · Lait en poudre entier Émulsifiant : Lécithine de soja · Arôme vanille) · Sucre · Huile de palme · Graisse de palme · Beurre (Lait) · Huile de palmiste · Širop de sucre partiellement inverti · Sirop de glucose Cacao en poudre · Lait en poudre entier · Lait en poudre écrémé · Avoine grossièrement moulue · Sel · Gingembre Poudre à lever : E503, Bicarbonate de soude, E450 · Gingembre moulu · Dextrose · Émulsifiant : Lécithine de soja · Arômes · Œuf pasteurisé · Ecorce d'orange Écorce de citron · Colorant : Caroténoïdes · Correcteur d'acidité : Acide citrique, Chocolat au lait contient cacao 28% minimum, matière sèche de lait 16% minimum, Chocolat noir contient cacao 49% minimum, Chocolat blanc contient matière sèche de lait 23% minimum, Pour les allergènes, voir les ingrédients indiqués en gras, Ne convient pas aux personnes allergiques aux fruits à coque et aux arachides en raison des méthodes de fabrication, IMPORTANT Contenu fidèle à l'illustration sauf en cas de remplacement nécessaire, INFORMATION La photo n'est pas représentative de la taille, CONSERVATION. We always advise verifying with the manufacturer for the most accurate and up-to-date information.

Nutritional information

Chocolate biscuit contains 521 calories per 100g, with 6.1g of protein, 27.2g of fat, and 62g of carbohydrates (39.4g of which is sugar). The high carbohydrate content further confirms that this product is not suitable for a ketogenic diet.

What should you do?

If you are following a keto diet, we recommend looking for alternative products that do not contain these restricted ingredients. Many manufacturers now offer keto-friendly versions of popular products, so be sure to check product labels carefully.

Disclaimer: This analysis is based on ingredient data and should not replace professional medical or nutritional advice. If you have specific dietary restrictions due to health conditions, please consult with a healthcare provider or registered dietitian.

Try these instead

From the same aisle, these pass our keto check.

Frequently asked questions

Is Chocolate biscuit Keto?

No, Chocolate biscuit is generally not Keto because it contains Too high in carbs (62g/100g).

Does Chocolate biscuit contain allergens?

Always check the packaging for the most current allergen information. The ingredients list we analyzed includes: Chocolat au lait (34%) (Sucre · Beurre de cacao · Lait en poudre entier · Masse de cacao Lactosérum en poudre (Lait) · Lait en poudre écrémé · Émulsif...

What are the nutritional facts of Chocolate biscuit?

Chocolate biscuit contains 521 calories per 100g, with 6.1g of protein, 62g of carbohydrates, and 27.2g of fat.

Can I eat Chocolate biscuit on a Keto diet?

No, Chocolate biscuit is not recommended for a Keto diet due to the presence of restricted ingredients. We recommend looking for Keto-certified alternatives.