No, skip it.
Too high in carbs (71g/100g).
Automated check based on Open Food Facts label data. Not medical advice. Always check the package.
Spotted an error? Tell us and we'll fix it.On the label
What we checked
This product on every diet
EatCheck is a free, community-supported tool. If this result helped you stay safe, consider supporting our server costs.
Nutrition facts (per 100g)
Ingredients (original text)
Getreide 26 % (Vollkomhaferflocken 12 %, Maismehi, Maisgrieß, Reismehl); Bindemittel: Maltitol: Bananenchipsstückchen 22 % (Bananen 55 %, Kokosnussöl, Zucker, Aroma); Kakao-Milch - Glasur 16 % [Palmöl, Molkenpulver (aus Milch), Zucker, fettarmes Kakaopulver 6 %, Magermilchpulver 1 %, Kakaomasse, Emulgator: Lecithin; Aromen]; Maltodextrin, Backhonig, Palmöl, Feuchthaltemittel: Sorbitol; Säureregulator: Zitronensäure; Emulgator: Lecithin; Salz, Arome. Kann enthalten: Erdnüsse, Schalenfrüchte, Sojabohnen und Sesamsamen. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. CZ. Cereální tyčinka s banány a kakaovo-mléčnou polevou. Složení: cereální složky 26 % (celozmné ovesné vločky 12%, kukuřičná mouka, kukuřičná krupice, rýžová mouka); zpevňující látka: maltitol; kousky banánových plátků 22 % (banány 55 %, kokosový olej, cukr, aroma); poleva kakaovo-mléčná 16 % [palmový olej, sušená syrovátka (z mléka), cukr, kakaový prášek se sníženým obsahem tuku 6%, sušené odstředěné mléko 1 %, kakaová hmota, emulgátor: lecitiny; aromata]; maltodextrin, pekařský med, palmový olej, zvlhčující látka: sorbitol; regulátor chancil Mitesheshaust anddy chařánková sleducting
Detailed analysis: why is Muesli Banane céréales not keto?
Our analysis indicates that Muesli Banane céréales is likely not suitable for a keto diet. This is based on the detection of the following ingredients which are generally avoided:
- Too high in carbs (71g/100g)
The full list of ingredients we analyzed is: Getreide 26 % (Vollkomhaferflocken 12 %, Maismehi, Maisgrieß, Reismehl); Bindemittel: Maltitol: Bananenchipsstückchen 22 % (Bananen 55 %, Kokosnussöl, Zucker, Aroma); Kakao-Milch - Glasur 16 % [Palmöl, Molkenpulver (aus Milch), Zucker, fettarmes Kakaopulver 6 %, Magermilchpulver 1 %, Kakaomasse, Emulgator: Lecithin; Aromen]; Maltodextrin, Backhonig, Palmöl, Feuchthaltemittel: Sorbitol; Säureregulator: Zitronensäure; Emulgator: Lecithin; Salz, Arome. Kann enthalten: Erdnüsse, Schalenfrüchte, Sojabohnen und Sesamsamen. Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. CZ. Cereální tyčinka s banány a kakaovo-mléčnou polevou. Složení: cereální složky 26 % (celozmné ovesné vločky 12%, kukuřičná mouka, kukuřičná krupice, rýžová mouka); zpevňující látka: maltitol; kousky banánových plátků 22 % (banány 55 %, kokosový olej, cukr, aroma); poleva kakaovo-mléčná 16 % [palmový olej, sušená syrovátka (z mléka), cukr, kakaový prášek se sníženým obsahem tuku 6%, sušené odstředěné mléko 1 %, kakaová hmota, emulgátor: lecitiny; aromata]; maltodextrin, pekařský med, palmový olej, zvlhčující látka: sorbitol; regulátor chancil Mitesheshaust anddy chařánková sleducting. We always advise verifying with the manufacturer for the most accurate and up-to-date information.
Nutritional information
Muesli Banane céréales contains 430 calories per 100g, with 5g of protein, 13g of fat, and 71g of carbohydrates (13g of which is sugar). The high carbohydrate content further confirms that this product is not suitable for a ketogenic diet.
What should you do?
If you are following a keto diet, we recommend looking for alternative products that do not contain these restricted ingredients. Many manufacturers now offer keto-friendly versions of popular products, so be sure to check product labels carefully.
Disclaimer: This analysis is based on ingredient data and should not replace professional medical or nutritional advice. If you have specific dietary restrictions due to health conditions, please consult with a healthcare provider or registered dietitian.
Try these instead
From the same aisle, these pass our keto check.
People also checked
Frequently asked questions
Is Muesli Banane céréales Keto?
No, Muesli Banane céréales is generally not Keto because it contains Too high in carbs (71g/100g).
Does Muesli Banane céréales contain allergens?
Always check the packaging for the most current allergen information. The ingredients list we analyzed includes: Getreide 26 % (Vollkomhaferflocken 12 %, Maismehi, Maisgrieß, Reismehl); Bindemittel: Maltitol: Bananenchipsstückchen 22 % (Bananen 55 %, Kokosnussöl,...
What are the nutritional facts of Muesli Banane céréales?
Muesli Banane céréales contains 430 calories per 100g, with 5g of protein, 71g of carbohydrates, and 13g of fat.
How much sugar is in Muesli Banane céréales?
Muesli Banane céréales lists 13 g of sugar per 100 g.
Can I eat Muesli Banane céréales on a Keto diet?
No, Muesli Banane céréales is not recommended for a Keto diet due to the presence of restricted ingredients. We recommend looking for Keto-certified alternatives.